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건강관련 이야기5

2세를 준비한다면? - 솔가 엽산800 섭취 후기 오늘은 제가 먹고있는 솔가 엽산800에 대해서 한번 적어보고자 합니다. 원래는 엽산까지는 챙겨먹지 않았었는데 와이프가 임신 준비하기 전에 미리 챙겨먹어야 하는게 엽산이라고 하여서 둘이서 같이 열심히 먹고 있습니다. 그런데 아직까지 2세 소식이 없네요.... 병의 크기는 크지않고 오히려 작다고 할 수 있습니다. 솔가 비타민D3 병과 크기가 똑같습니다. 엽산의 크기도 작아서 다른 영양제들과 한번에 섭취하기에 부담없는 크기입니다. 뚜껑에 놓여져 있는 하얀색 알약이 바로 엽산입니다. 솔가의 제품이 모두 그런건지는 모르겠지만 현재까지 비타민D3와 엽산을 구매해서 먹어봤는데 2개의 제품 모두 영양제의 포면이 코팅되어 있지 않아서 섭취 후에 소화가 안되거나 더부룩하지 않아서 부담없이 섭취할 수 있는게 마음에 들었습니.. 2020. 3. 18.
내건강은 내가 챙긴다! - 솔가 비타민D3 1000 구매후기 오늘 제가 적어보려는 이야기는 집에서 와이프와 같이 먹고있는 솔가의 비타민D3 1000입니다. 원래 저는 영양제나 한약같은걸 일절 먹지않는데 2세 계획을 할때는 먹어야 한다고 해서 현재 비타민D3와 엽산을 같이 먹고 있습니다. 또 우연치않게 비타민B군 제품도 네이버에서 체험단으로 선정되어서 먹기 시작한지 3일정도 되었네요 ㅎㅎ 나중에 그 제품도 한번 포스팅 해보도록 하겠습니다. 오늘은 왜 비타민D3를 먹어야하며 효능은 무엇이고 부작용은 무엇인지에 대해서 한번 정리를 해보도록 하겠습니다. 현재 제가 먹고있는 솔가의 비타민D3 1000 병을 한번 찍어보았습니다. 병의 크기는 생각보다 작고 당연히 비타민의 크기 또한 그지 않아서 물과 함께 부담없이 삼키기에 좋습니다. 또한 비타민의 표면이 코팅되어 있지 않아서.. 2020. 3. 12.
스테비아 토마토 효능에 대해서~! 오늘은 얼마전에 스타일리스트 한혜연씨가 다이어트에 성공한 음식으로 꼽히면서 화제가 되었던단마토 또는 단망고라고 불리는 스테비아 토마토에 대해서 정리해 보도록 하겠습니다.육안으로 보기에는 일반 토마토와 크게 차이가 없어보이지만 단맛이 무려 설탕보다 200~300배가 강하다고 합니다. 이렇게 아주 강한 단맛이 나는데 우리몸에 흡수되는건 없기 때문에 다이어트가 가능하다고 합니다. 스테비아는 중남미 지역에서 자라는 식물에서 추출한 감미료로 높은 당도를 보이며 칼로리는 0Kcal에 가까워 다이어트 음식으로 인기를 얻고 있다고 합니다. 최근에 고당도 과일이 인기를 끌면서 스테비아 토마토, 애플수박 등이 주목을 받고 있다고 합니다. 스테비아 토마토에도 부작용은 존재하는데요 스테비아를 재배할 때부터 넣어서 기른 것이므.. 2020. 3. 6.